Ti senti spesso sotto pressione, in ansia o con la sensazione di non essere abbastanza? Lavoro con giovani adulti che attraversano momenti di stress, confusione o blocco, legati allo studio, al lavoro o alle relazioni. Offro uno spazio sicuro e concreto in cui comprendere cosa sta accadendo e costruire strumenti per ritrovare equilibrio e sicurezza.
Sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale.
Nel mio lavoro mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà nella gestione delle emozioni, momenti di cambiamento e fasi di disorientamento tipiche della giovane età adulta.
Molti dei ragazzi e delle ragazze che si rivolgono a me riferiscono:
paura di non farcela
forte autocritica
blocchi nello studio o nel lavoro
difficoltà relazionali
sensazione di essere “indietro” rispetto agli altri
Il mio obiettivo è aiutare la persona a comprendere i propri meccanismi di funzionamento e a sviluppare strumenti pratici per affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e autonomia.
Lavoro principalmente online, offrendo percorsi flessibili e compatibili con i ritmi di studio e lavoro, e ricevo anche in presenza presso lo studio di Rovereto.
Sono inoltre specializzata in Neuropsicologia e mi occupo di valutazione e stimolazione cognitiva per adulti e anziani, oltre a condurre percorsi di Ginnastica Mentale, grazie alla collaborazione con l'associazione Assomensana, finalizzati al mantenimento e rafforzamento delle funzioni cognitive.
